BETRAINING
TECNIFICACIÓN DE NATACIÓN
Ponemos al alcance del deportista cursos de tecnificación en natación con el objetivo de interiorizar una técnica correcta para así poder mejorar nuestro rendimiento y evitar posibles molestias y/o lesiones.
Se realizarán clases de 60 minutos de duración en grupos muy reducidos de trabajo y con un nivel homogéneo, impartido por nuestro especialista en entrenamiento y biomecánica de natación.
PROCEDIMIENTO
Se desarrollarán los siguientes aspectos:
· Anamnesis inicial
· Valoración artromuscular
· Análisis técnico de nado
· Grabación aérea y subacuática con cámara HD
· Visualización de la grabación y programación de los ejercicios (feedback y feedforward)
· Ejecución de las sesiones de manera totalmente personalizada
· Reevaluación de la técnica de nado