BETRAINING

TECNIFICACIÓN DE NATACIÓN

Ponemos al alcance del deportista cursos de tecnificación en natación con el objetivo de interiorizar una técnica correcta para así poder mejorar nuestro rendimiento y evitar posibles molestias y/o lesiones.

Se realizarán clases de 60 minutos de duración en grupos muy reducidos de trabajo y con un nivel homogéneo, impartido por nuestro especialista en entrenamiento y biomecánica de natación.

DURACIÓN

Cada curso tendrá una duración de 3 meses

PROCEDIMIENTO

Se desarrollarán los siguientes aspectos:
· Anamnesis inicial
· Valoración artromuscular
· Análisis técnico de nado
· Grabación aérea y subacuática con cámara HD
· Visualización de la grabación y programación de los ejercicios (feedback y feedforward)
· Ejecución de las sesiones de manera totalmente personalizada
· Reevaluación de la técnica de nado

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